进入新环境的后发焦虑
最近睡眠质量特别差，总是很难入睡，上个月好像还没有这么焦躁，进入十月以来，总是感觉压力大，总是想着有什么事没有做，有什么事要做，有什么事得抓紧，总是想逼着自己做更多的事，完成更多的任务。总有一种想要追赶别人、超越别人的压迫感。脑子里像是绷着一根弦，感觉一不小心就会断掉。但是，睡不好又导致白天精力不够，又讨厌出去找教室、找座位，但在宿舍里又总是被舍友打扰。感觉陷入了一个恶性循环。
迟发的这种焦虑让自己特别烦躁，想要改变，每天都想着明天起就早起出去自习，却总是又一次滞后。尤其是一想到还是不知道自己该做什么课题研究，该看哪方面的文献，该怎么构思自己的要做的研究，每每想到就更加焦虑，尤其是看到别人已经知道自己要做什么，已经有学长在发文章了，就有一种自己不够努力，对自己谴责的感觉。
本来最近看了很多中文的认知方面的综述，就有点想先试着写篇这方面的综述，但是导师觉得不够新颖（我本来也只是抱着试着写的想法，并不是想作为以后的研究课题），然后又去听了学长的初步开题报告，发现自己关注的面真的太广了，又一点都不新颖，不前沿，而且看到学长看了很多近三年的英文文献，每一篇都有个word文档的总结笔记样的东西，就觉得自己特别low。
听完学长报告的这两天，我致力于找出一个新颖的研究点来作为自己的研究方向，却茫然的发现自己根本找不出来，更深刻地认识到自己把科研想的太简单，以为看几篇文献就可以写文章发文章了，以为就自己才开学两个月的这点阅历就可以怎样怎样了。作为一个跨考的，其实根本就没有底蕴，太多没有涉及到的东西，所以导致根本想不到一个新颖的研究点，而且还没有看最前沿最权威的英文文献，根本没有去激发自己的思考，没有去认真的钻研，了解，真是没学会走路就想跑了。
总之，最近的状态真的特别不好。
嗯，打算给自己列个时间规划表，虽然不一定能确切地按照时间表来执行，但起码知道自己每天计划做什么。
总之，加油！